Phil Mickelson dezvăluie că a slăbit 25 lbs înainte de turneul Masters: „Mi-am recăpătat viteza și puterea”

O nouă primăvară în pasul lui! Phil „Lefty” Mickelson a apărut la Masters cu 25 de lire mai ușor în urma lui recent pierdere în greutate călătorie.

'Mulțumesc. eu a încetat să mănânce mâncare . A fost de mare ajutor”, a glumit Mickelson, 52 de ani, unui reporter, marți, 4 aprilie, la interviu, după ce a fost complimentat pentru fizicul său mai suplu, Golf Digest .

Jucătorul profesionist de golf a adăugat: „Mi-am pierdut și mușchi, așa că am trebuia să înceapă să ridice , și am ridicat și, încet, mi-am adus viteza și puterea înapoi acolo unde am nevoie.”

Mickelson – care are a câștigat trei titluri de master de-a lungul anilor - a revenit la turneul de la Augusta, Georgia, în acest weekend, după ce a renunțat voluntar la campionatul de anul trecut.

„Am avut ultimii 10 ani am simțit presiunea și stresul care mă afectează încet la un nivel mai profund”, a spus campionul PGA Tour  într-o declarație pe rețelele sociale din februarie 2022. „Știu că nu am fost cel mai bun și am nevoie cu disperare de ceva timp pentru a-i acorda prioritate pe cei pe care îi iubesc cel mai mult și să lucrez pentru a fi bărbatul pe care-l doresc. a fi.'

Așa cum și-a propus nativul din California prioritizează bunăstarea lui mentală , a rămas concentrat și pe starea sa fizică.

„Muncesc mai mult fizic pentru a putea exersa atâta timp cât mi-am dorit și a trebuit să muncesc mult mai mult pentru a putea menține concentrarea pe parcursul unei runde”, a spus Mickelson anterior. Golf revistă în septembrie 2020 de a fi un atlet profesionist mai în vârstă. „Dacă muncesc un pic mai mult, petrec puțin mai mult timp în sală, mănânc bine, exersez din greu, nu există niciun motiv pentru care să nu pot pune totul acolo pentru 18 găuri.”

Membrul World Golf Hall of Fame a avut, de asemenea, succes cu post intermitent , spunând revistei că face post de trei zile la câteva luni. „Oferă corpului meu șansa să se reseteze”, a explicat Mickelson. „Trebuie să mănânc mult mai puțin și trebuie să mănânc mai bine. eu pur și simplu nu pot mânca la fel de mult și trebuie să-mi las corpul să-mi revină. Dar a fost și o binecuvântare pentru mine pentru că mă simt mai bine și nu am inflamație și mă trezesc bine. A fost un sacrificiu care merită făcut.”

Câștigătorul Open Championship a constatat inițial că creșterea în greutate a fost a efect secundar al artritei psoriazice , care este o afecțiune cronică, inflamatorie a articulațiilor corpului. Mickelson a descoperit de atunci că bea propria cafea de specialitate ajută la gestionarea simptomelor sale .

„În fiecare dimineață îmi place începe ziua cu o cafea ”, a spus el într-un mesaj din august 2020 Stare de nervozitate video, evidențiind o băutură de la marca sa For Wellness. „[Este] fundația pentru sănătatea și bunăstarea mea generală. Deci, am pus mult colagen, pudră de proteine, precum și pudră de MCT într-un castron [și] am pus niște sare de mare de Himalaya ca sursă naturală de energie, [care], de asemenea, ajută celulele mele să absoarbă apa.”

Imparte Cu Prietenii Tai:

emilia clarke car