Janelle Brown, sorăi soției, împărtășește o privire „nefiltrată” a călătoriei ei în materie de sănătate în timp ce încearcă să se despartă de Pilates: „Progrese”
Practica face perfectă - în cele din urmă. Sora Nevaste stea Janelle Brown le-a oferit fanilor o privire „autentică” a progresului ei de fitness în mijloc călătoria ei de pierdere în greutate .
„Postând astăzi această fotografie nefiltrată cu mine din Pilates a fost o propunere înfricoșătoare”, a subtitrat personalitatea TLC, în vârstă de 53 de ani. Instagram încărcați joi, 30 martie, arătându-se încercând să facă o despărțire pe un reformator Pilates. „Am lucrat ani de zile la forța fizică și rezistența mea și abia acum lucrez în mod conștient la miezul și flexibilitatea mea.”
Brown a notat că a vrut să fie cât mai sinceră despre aspectele mai provocatoare ale loviturii ei de sănătate. „Sunt mai puțin decât perfect și să fim sinceri unii cu alții, rețelele sociale pot fi destul de brutale. De obicei, există multă judecată și umm... „sfaturi utile””, a scris ea. „Dar există putere în a fi autentic. Arătând pașii mici către construirea propriei vieți – chiar dacă progresul nu este întotdeauna evident sau perfect.”
cati ani are charlie day
Utilizatorii rețelelor sociale au inundat secțiunea de comentarii cu mesaje de susținere, mulțumind vedetei de realitate pentru cuvintele ei sincere și atitudine pozitivă. „Lucrul din greu pentru a ne îmbunătăți ar trebui să fie întotdeauna aplaudat, indiferent în ce etapă a călătoriei ne aflăm. Bravo 👏”, a scris un fan, în timp ce altul a lăudat Onestitatea „frumoasă” a lui Brown .
cât valorează alunele
Nativul din Utah și-a documentat progresul deoarece a lucrat pentru un stil de viață mai sănătos în urma despărţirii ei de Kody Brown . Janelle și omul de afaceri, în vârstă de 54 de ani, au fost căsătoriți spiritual de aproape 30 de ani și a primit împreună șase copii înainte ca ea să anunțe în timpul unui episod din decembrie 2022 din Sora Nevaste acea duo-ul fusese „despărțit de luni de zile”.
La începutul acestui an, Janelle a mărturisit că se antrenează a ajutat-o să se simtă mai încrezătoare în urma despărţirii ei. „Nu aveam idee când am început să-mi iau puțin timp pentru mine în urmă cu câțiva ani, IMPUTERAREA care avea să vină din a fi mai puternic. Mă antrenez [sic] nu doar pentru a mă ajuta să-mi schimb corpul, ci și pentru a fi puternică în minte și spirit”, a subtitrat ea un videoclip pe Instagram în ianuarie. „Mi-am dovedit din nou și din nou că atunci când știi cât de mult te poți împinge, nu există prea multe limite. Dacă ești suficient de curajos.”
kawhi leonard caritate
Înainte de încheierea căsătoriei sale cu Janelle, Kody și Christine Brown și-au anunțat despărțirea în noiembrie 2021. Fostul cuplu s-a căsătorit spiritual în 1994 și împărtășesc șase copii. Kody a fost căsătorit legal cu Mary Brown din 1990 până în 2014, când a ales să divorțeze de ea pentru a se căsători în mod legal Robyn Brown și își adoptă copiii dintr-o relație anterioară. Nativul din Wyoming și Meri, 52 de ani, a rămas într-o uniune spirituală până la despărțirea lor din 2022.
Janelle și fostele ei soții au fost sincere mergând mai departe după despărțirile lor respective , discutând adesea despre speranțele lor pentru următoarele capitole prin intermediul rețelelor sociale. În timp ce Christine, 50 de ani, are a declanșat o dragoste cu iubitul David Woolley , Janelle se concentrează asupra ei însăși.
„Slow and steady câștigă cursa”, a scris ea prin Instagram la începutul acestei luni, în timp ce descria schimbările în stilul ei de viață. „Cel mai bun sfat pe care ți-l pot da este să începi. Creați-vă „ziua întâi” pentru că „o zi” va veni și va pleca întotdeauna. Dă totul, fii consecvent și pot garanta că vei fi mulțumit! Stiu ca sunt!'
Imparte Cu Prietenii Tai:
